Esta es la lista de cosas que se deben evitar:
-La depresión (evítela como la peste)
-Las personas que se quejan todo el tiempo
-Preocupaciones: no solucionan nada
-Enojarse innecesariamente
-Dar demasiada importancia a todo
-Ser muy serio, no tener sentido del humor.
-No reír a carcajadas jamás
-Encerrarse en edificios sin ventanas ni exposición al sol
-Comer solamente alimentos procesados o enlatados
-Evite los dramas y hacer una tragedia de cosas cotidianas
-Hablar mal de otros y criticar su entorno (vecinos-familia-amigos) todo el tiempo
-Pensar demasiado
-Estar amargado- alejado de todos y de todo
-Impulsar sentimientos de odio o repulsión en sí mismo
-No dar, ser avaro y egoísta
-Ser posesivo y controlador con sus allegados
-Usar (o convivir) en ambientes de consumo de drogas o alcohol- fumar
- Estar rodeado de personas altamente negativas o violentas.
- No tener la capacidad de ver lo positivo en lo negativo.
ALTERNATIVAS NATURALES SALUDABLES
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